Статья о 8 простых упражнениях, которые помогут избавиться от боли в нижней части спины. В статье описано первое упражнение - растяжка подколенного сухожилия в положении стоя, которое можно выполнять с использованием табуретки или без нее.
Статья о 8 простых упражнениях, которые помогут избавиться от боли в нижней части спины. В статье описано первое упражнение - растяжка подколенного сухожилия в положении стоя, которое можно выполнять с использованием табуретки или без нее.